美女做的美食

美女做的美食

日常美食教程：简单又美味的三道菜 1. 香煎三文鱼配意式蔬菜沙拉 材料： 2片三文鱼 盐和黑胡椒 橄榄油 1个黄瓜，切成小块 1个红洋葱，切成薄片 1个红辣椒，去籽切丝 半颗柠檬 意大利香草醋 新鲜罗勒叶 做法：1. 用纸巾擦干三文鱼，撒上盐和黑胡椒。2. 在平底锅中加热橄榄油，将三文鱼皮朝下放入锅中，煎至金黄色，大约34分钟。3. 翻转三文鱼，继续煎23分钟，直到鱼肉变熟。4. 将切好的黄瓜、红洋葱和红辣椒放入一个大碗中。5. 挤上柠檬汁和意大利香草醋，撒上盐和黑胡椒，拌匀。6. 将煎好的三文鱼放在盘子上，...