南瓜百合银耳羹的功效

南瓜银耳百合可以一起吃吗

南瓜银耳百合羹的制作方法与特点南瓜银耳百合羹是一道简单而又营养丰富的甜汤，特别适合夏天食用，具有清热解暑的功效。以下是制作这道甜汤的具体步骤和特点： 材料： 南瓜：约200克，去皮去籽切成小块。 银耳：适量，泡发后撕成小块。 百合：适量，洗净备用。 冰糖：根据口味适量。 清水：适量。 制作1. 准备工作： 将银耳用清水泡软，撕成小块备用。 将南瓜去皮去籽，切成小块。2. 煮南瓜： 将切好的南瓜放入锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火煮软，大约需10分钟左右。3. 加入银耳和百合： 当南...