减肥也要吃甜!五个「减脂甜点食谱」推荐♡通通不用烤箱、有手就会!

无敌椰子 旅游 2024-11-01 606 0

减肥也要吃甜!五个「减脂甜点食谱」推荐♡通通不用烤箱、有手就会!

谁说减肥就不能吃甜点?还是你家里没烤箱?不怕!今天小编就要来为SIS们带来五个免烤箱的减脂甜点啦~尤其只需要动动你的小手就能成功,不用是大厨也一样能做的出来喔><

可可摩卡蛋糕

準备材料:全麦吐司3片、香蕉1根、浓稠无糖酸奶、可可粉、浓缩咖啡液、黑巧克力碎、希腊优格

STEP1:无糖酸奶、可可粉、浓缩咖啡液、黑巧克力碎混和,拌匀成摩卡酱。STEP2:吐司去边,抹上摩卡酱,舖一层香蕉,再放一片吐司。STEP3:继续重複抹摩卡酱,铺香蕉、放吐司的动作。STEP4:最后四周抹上摩卡酱(顶部也可抹上),顶部装饰希腊优格,撒上可可粉后完成。

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