《消防安全责任制实施办法》第四章第15条

芊芊舞蹈是一种优美、典雅的中国舞蹈形式，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。单色舞是芊芊舞蹈中的一种经典表现形式，通过舞者的动作、身姿和表情，展现出端庄、大气、含蓄的舞蹈魅力。以下是单色舞的基本教程分解：

单色舞重视身姿的优美和端庄，在舞蹈开始前，舞者应抬头挺胸，保持身体笔直，双脚并拢站立，双手自然下垂，整个身体显得轻盈、挺拔。

单色舞中的手部动作非常重要，舞者需要通过手部动作传递情感和内心表达。常见的手部动作包括扇动手、旋转手腕、抚摸空气等，要求动作流畅、优美、协调。

在单色舞中，脚步和步伐的节奏感和稳定性至关重要。舞者需要根据音乐的节拍，优雅地进行舒缓的脚步转移和步伐变化，动作要轻盈且准确。

单色舞追求舞者舞姿的简洁大方和舞态的端庄典雅，在表达动作时要保持舒展自然，同时配合面部表情，展现出内心的柔和、含蓄和温婉。

单色舞的化装和服饰也是舞蹈表演中的重要元素，应选择简洁大方的服饰，搭配淡雅的化妆，突出舞者的气质和舞蹈风格。

学习和表演芊芊舞蹈的单色舞需要舞者具备良好的身体素质、优美的舞姿和丰富的舞蹈表现力。通过不断的练习和提升，舞者可以更好地展现单色舞的魅力和内涵，传达出中国舞蹈的优雅和美感。